Chorobnosť ARO

Situácia vo výskyte sezónnej chrípky a chrípke podobných ochoreniach v 2. kalendárnom týždni 2020 za okresy Svidník a Stropkov

 

Okres Svidník

Chrípka – v 2. KT bolo hlásených 234 akútnych respiračných ochorení (ARO), čo predstavuje chorobnosť 796,47/100 000 osôb v starostlivosti lekárov hlásiacich v tomto týždni (graf č.1). Najvyššia chorobnosť bola u detí vo vekovej skupine 15-19 rokov 1915,4/100  000. Oproti minulému kalendárnemu týždňu došlo k vzostupu chorobnosti o 35,26 %. Chorobnosť na chrípku a chrípke podobné ochorenia nebola hlásená.

Výchovno-vzdelávací proces nebol prerušený.

Viac…Chorobnosť ARO

Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

       Po Vianociach a oslavách nového roka máme všetci pocit, že sme nemotorní a hrubší. Je to predovšetkým nedostatkom športu, na ktorý cez sviatky nezostáva čas a ťažkou kalorickou stravou. Jedinou možnosťou, ako sa dostať po Vianociach späť do formy, zhodiť prebytočnú nadváhu a cítiť sa dobre, je kombinácia zdravej nízkotučnej stravy s pravidelným pohybom.   Týchto 6 jednoduchých … Čítať viacŠesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

Ako si urobiť zdravé Vianoce!

     Už o niekoľko dní všetci zasadneme k štedrovečernému stolu a budeme si užívať spoločné chvíle s našimi najbližšími. Pokojné Vianoce však neprežíva každá rodina,  v mnohých sa menia na sviatky plné stresu a náhlenia sa za pečením, upratovaním a nakupovaním darčekov. Všetko nemusí byť vôbec dokonalé.

 

 

Viac…Ako si urobiť zdravé Vianoce!

Európsky týždeň boja proti drogám 2019

     Európsky týždeň boja proti drogám je vyhlásený z iniciatívy EÚ na tretí novembrový týždeň kalendárneho roka. Prvýkrát bol tento Európsky týždeň boja proti drogám vyhlásený v roku 1998.

 

     Droga je látka, ktorá po požití určitým spôsobom mení „normálne fungovanie organizmu“.  U nás sa toto slovo používa v užšom význame ako látka, ktorá mení duševný stav (náladu, stav vedomia, psychiku), a na ktorú zväčša vzniká závislosť.
Drogy sa stali súčasťou každodenného života takmer u väčšiny ľudskej populácie. Diskotéky sú plné drog, ulice sú plné drog, školy, parky, domácnosti, …

Viac…Európsky týždeň boja proti drogám 2019

Október – mesiac úcty k starším

     V  roku  1990  vyhlásila  Organizácia  Spojených  národov mesiac október za Mesiac úcty k starším a 1. október ako „Medzinárodný deň starších“. Je venovaný úcte, láske a obdivu k seniorom.  Podľa aktuálnych štatistík žije dnes na celom svete viac ako 600 miliónov seniorov. Na Slovensku žije viac ako 1 milión obyvateľov nad 60 rokov, starších ako 90 rokov je viac ako 4 tisíc. Prognóza do budúcnosti hovorí, že do roku 2025 sa počet seniorov zdvojnásobí a virtuálne dosiahne v roku 2050 dva bilióny. Podľa demografických odhadov Európskej komisie sa za 30 rokov staneme krajinou s najväčším percentom starých ľudí na dôchodku.  V takto rýchlo starnúcom svete je potrebné podporovať aktívnu účasť starších na spoločenskom dianí, využiť ich skúsenosti a  poznatky.

Viac…Október – mesiac úcty k starším

Ako vybrať školskú tašku, ktorá vydrží.

Prázdniny končia a deti opäť nastúpia do školy –

na čo si dávať pozor pri výbere školskej tašky.

 

     Máte doma budúceho prváčika a vy rozmýšľate, akú tašku do školy kúpiť? Keď sa chcete v budúcnosti  vyhnúť problémom s krivou chrbticou, potom pri výbere zohľadnite všetky dôležité parametre, ktoré musí školská taška pre prváka spĺňať.

 

Viac…Ako vybrať školskú tašku, ktorá vydrží.

Črevné infekcie v lete : salmonela, kampylobakter, listerióza

 Ako sa im môžete vyhnúť?

 Leto je čas dovoleniek a pohody, ale zároveň plné nástrah. Okrem spálenia sa od slnka alebo chorôb prenášaných kliešťom, je jedným z najčastejších zdravotných problémov črevná infekcia. Ako sa správať, aby ste sa nenakazili?

 V horúcom počasí sa všetko rýchlejšie kazí, na to by sme mali myslieť po celé leto. Pri domácej príprave jedla aj pri jeho skladovaní môžeme urobiť chyby, ktoré nám zapríčinia hnačku, bolesti brucha alebo iné vážne komplikácie. Aké sú teda hlavné zásady bezpečného letného stolovania?

Celý článok

Viac…Črevné infekcie v lete : salmonela, kampylobakter, listerióza