Zima bez choroby

Ako zvládnuť chladné dni?

   Zima sa považuje za obdobie zvýšeného počtu chorôb. Štatistiky ukazujú, že v mesiacoch november až február sa najviac trápime s oslabenou imunitou. Chladné počasie, málo svetla, zimné depresie…, niet sa čomu čudovať, že sme práve teraz náchylní k chorobám. Ako sa im však vyhnúť, aby nás nestretla ani obyčajná nádcha?

Viac…Zima bez choroby

Chorobnosť ARO

Situácia vo výskyte sezónnej chrípky a chrípke podobných ochoreniach v 2. kalendárnom týždni 2020 za okresy Svidník a Stropkov

 

Okres Svidník

Chrípka – v 2. KT bolo hlásených 234 akútnych respiračných ochorení (ARO), čo predstavuje chorobnosť 796,47/100 000 osôb v starostlivosti lekárov hlásiacich v tomto týždni (graf č.1). Najvyššia chorobnosť bola u detí vo vekovej skupine 15-19 rokov 1915,4/100  000. Oproti minulému kalendárnemu týždňu došlo k vzostupu chorobnosti o 35,26 %. Chorobnosť na chrípku a chrípke podobné ochorenia nebola hlásená.

Výchovno-vzdelávací proces nebol prerušený.

Viac…Chorobnosť ARO

Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

       Po Vianociach a oslavách nového roka máme všetci pocit, že sme nemotorní a hrubší. Je to predovšetkým nedostatkom športu, na ktorý cez sviatky nezostáva čas a ťažkou kalorickou stravou. Jedinou možnosťou, ako sa dostať po Vianociach späť do formy, zhodiť prebytočnú nadváhu a cítiť sa dobre, je kombinácia zdravej nízkotučnej stravy s pravidelným pohybom.   Týchto 6 jednoduchých … Čítať viacŠesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

Ako si urobiť zdravé Vianoce!

     Už o niekoľko dní všetci zasadneme k štedrovečernému stolu a budeme si užívať spoločné chvíle s našimi najbližšími. Pokojné Vianoce však neprežíva každá rodina,  v mnohých sa menia na sviatky plné stresu a náhlenia sa za pečením, upratovaním a nakupovaním darčekov. Všetko nemusí byť vôbec dokonalé.

 

 

Viac…Ako si urobiť zdravé Vianoce!

OZNAMOVANIE KATEGÓRIE PRÁCE 2 – aktualizované

Aktualizovaná informácia

     § 30 ods. 1 písm. k) zákona č. 355/2007 Z. z. ustanovuje povinnosť zamestnávateľa oznámiť každoročne do 15. januára v elektronickej podobe príslušnému orgánu verejného zdravotníctva údaje týkajúce sa zamestnancov vykonávajúcich prácu zaradenú do druhej kategórie z hľadiska zdravotného rizika; oznamujú sa údaje k 31. decembru predchádzajúceho kalendárneho roka. Zmeny, ktoré nastanú v personálnom obsadení v prácach v kategórii 2 neskôr v priebehu roka, sa dodatočne neaktualizujú.

Viac…OZNAMOVANIE KATEGÓRIE PRÁCE 2 – aktualizované

Európsky týždeň boja proti drogám 2019

     Európsky týždeň boja proti drogám je vyhlásený z iniciatívy EÚ na tretí novembrový týždeň kalendárneho roka. Prvýkrát bol tento Európsky týždeň boja proti drogám vyhlásený v roku 1998.

 

     Droga je látka, ktorá po požití určitým spôsobom mení „normálne fungovanie organizmu“.  U nás sa toto slovo používa v užšom význame ako látka, ktorá mení duševný stav (náladu, stav vedomia, psychiku), a na ktorú zväčša vzniká závislosť.
Drogy sa stali súčasťou každodenného života takmer u väčšiny ľudskej populácie. Diskotéky sú plné drog, ulice sú plné drog, školy, parky, domácnosti, …

Viac…Európsky týždeň boja proti drogám 2019

29. október

Svetový deň cievnej mozgovej príhody

Vedeli ste, že:

cievna mozgová príhoda môže postihnúť kohokoľvek kedykoľvek?

 

Vedeli ste, že:

cievna mozgová príhoda je hlavnou príčinou úmrtí a postihnutí na celom svete?

 

Cievna mozgová príhoda (porážka, mŕtvica, iktus) je celosvetovo treťou najčastejšou príčinou úmrtí. V prípade, že pacienta postihne mozgová mŕtvica je nutné včas rozpoznať príznaky tohto život ohrozujúceho ochorenia a volať okamžite prvú pomoc na čísle 155!

Viac…29. október